Rätt ofta också om jag får säga det själv.
Igår skulle jag ha tränat, eller jag försökte med gråten i halsen.
Vissa dagar är man bara sämre mentalt och även fysiskt. När man har en dag då man är "dålig" på båda är det inte kul... Igår var en sådan dag. 18-20 var jag på gymmet och utförde inte ett endaste jävla dyft! Gick 7 steg på händer och gjorde 7 benböj.
När det blir på det viset blir jag arg för att jag är arg och då kommer tårarna i ren frustration. Jag är mänsklig, trots kommentarer om fysfenomen, vilja av stål och allt du tar dig för klarar du med råge. Ni ska se när jag bryter ihop, bryter ner mig själv till molekyler och andas som en vindmaskin mellan hulkningarna.
Jag har också dagar då träningen skiter sig... Visst, jag har lätt för mig i det fysiska när det kommer till utmaningar. Min stora utmaning är att hålla prestationsångesten på lagom nivå, lite tror jag att man behöver för att kunna pressa sig lite mer och våga kliva över gränsen. Sen måste man balansera och hålla hjärnan på rätt sida så man tycker att det är "kul" att plåga sig lite;).
Jag har en tendens att sänka mig själv. Samtidigt som jag har tendens att HÖJA mig själv när det väl gäller för då slår adrenalinet på. Men till vardags måste jag låta mig våga förlora. Jag måste kliva ur comfort zon 1 och våga vara sämre än andra.
Varför kör inte du crossfit?? Du har alla förutsättningar man kan. Tack... Jag vet! Jag vet jag veeeeet.
Just därför, för att andra tjatar, för att jag ser andra vara 70 resor bättre. Dom har hållt på 2-3 år och kastar vikter som luft, medan jag knappt orkar lyfta mina egna armar vissa dagar. Att kliva in i ett rum och inte behärska allt som hör till för min ångest att växa sig så stor att jag inte ryms i rummet.
-Du har ju världens bästa CF lärare... Ja min Anders är sjukt bra på det han gör. Vi har en relation och den ska helst förbli det också;).... Folk som känner mig vet att tävlingsdjävulen är inte len och trevlig!! Går det inte direkt eller att jag lyfter mer än någon annan känner jag mig piss, ska han då stå och titta när jag e kass?? Dont think so! Vi tränar på olika håll tills jag mognat! Haha!
Idag är en mindre bra dag, men den är bättre än igår. Därför ligger jag hemma i soffan med träningsförbud från min inre röst. Jag kan lyssna på kroppen, det har många svårt att tro.
Det är mycket som händer i min kropp just nu. Så av olika skäl är min gnista stark som tusan ibland och nära kol den andra. Men med rätt vindar så ska det bli gnista och sprak i elden igen.... SNART!
Frid folkens! Kom ihåg! Det är helt okej att bryta ihop, gråta och vara lite gnisslig. Men kom också ihåg att klättra upp igen! För utsikten där uppe brukar vara fantastisk, speciellt när man kan titta ner och se vart man varit!
