torsdag 8 oktober 2015

Lunchtajm.

1 dl kokt fullkornsris 
1 dl stekt quarnfärs med vitkål
Ca 1 näve ärtor och 2 broccolikvistar

Till det fräscha jag upp det med en halv tomat och en halv paprika. 

Det här är en portion. Försök att få in det mesta som kravodlat/ekologiskt!:) 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar