Kroppen ändrar form.

Jag har ökat 6 kilo på vågen.

Jag har gått ner en storlek i kläder nu, Jag älskar denna ekvation.

Jag rensar garderoben och det är lite irriterande att jag köpt kläder i en storlek för att det passade när jag bestämt mig för att träna.

När man tar fram kläderna 3 veckor senare? Ja då ramlar dom av.

Så här kan ni fynda!=)



Crossfit shorts Lila nypris 399:- Nu 150kr

Crossfit shorts Svarta  nypris 299.- Nu 150kr

2Xu Tights  Svart/blå  Nypris 999:- Nu 400kr

Våg- Våga- Väga- Vikt.

Väga maten, Väga kroppen, Våga äta, Viktigast är ändå vikten.?

ELLER?

Nej, nej och åter NEJ.. Jag gillar att ställa mig på vågen för att ha flera måttstockar att gå på när det gäller min kropp och mitt välbefinnande.

I somras när jag träffade Anders vägde jag 57 pannor. Jag har inte vägt så lite sedan jag gick på högstadiet... Nu väger jag 63 kilo och har samma kläder som då. Eller nej det har jag faktiskt inte, Jag har storleken mindre!

SEX KILO har jag gått upp på vågen, Medan jag i spegeln har tappat fett men lagt på mig muskler. (Hoppas jag).
Styrketräning formar och slimmar kroppen på ett bra sätt eftersom det stärker kropp och knopp.

Dom som läst min blogg ett tag vet att jag hade som mål att hitta rutorna fram till jul?!
Ytligt kan den ena tycka, löjligt för den andra, Goals för den tredje och skitsamma för den fjärde..

FÖR MIG? Just precis! Det viktigaste är vad jag känner och tycker. Det var ett mål och jag klarade det.  Det roliga är att bilden är tagen när jag vägde 63 kilo och inte 57 kilo.

Om ni sätter upp ett mål, Låt det ta tid men våga pressa dig själv om du verkligen vill något. Mitt mål kom inte bara av att träna, utan jag fick lov att äta rätt också.  Jag är nog inte ensam om att vilja ha ett trollspö som ger dig kroppen du såg på Instagram av bara en liten viftning?

INGA URSÄKTER gott folk! Det finns inte en endaste ursäkt till att inte röra på sig om man verkligen vill fixa till det viktigaste du har. (Kroppen alltså).

Se så!!

Idag är det Torsdag och det är helt okej att starta idag, Ta beslut över din kropp och börja nu fast det inte är den där typiska " På Måndag ska jag börja mitt nya liv".

Varje dag är den dagen du ska leva ditt nya liv!! Kom igen!

Att lära en 30åring Crossfit.

Är som att försöka lära en död hund att sitta.

Idag är det Onsdag, Igår var det Tisdag och jag hade en träningsfri dag för första gången på 12 dagar!

Det som händer när man inte tränar är att hjärnan går på högvarv pga alla frågetecken som ploppar upp när inte den fysiska delen av kroppen får sitt.

Jag blir lättare irriterarad och sugen på en massa skit att stoppa i truten.

Idag är det Onsdag... Som jag skrev ovan och det kan vara så illa att jag har en vilodag till, Förstår ni? Det är inte helt okej men min sambo fyllde 22 år häromveckan och idag är det "kalas".. Ni ser vart det leder va? Träningsfri? Fika? LÄTTIRRITERAD....

Jag ska försöka rymma ut i stallet en sväng för att hänga i stegen och köra ett pass på egen hand.

Nu har jag kört ca 40 pass på Crossfit Leksand, Det är med blandade känslor jag skriver detta.. Jag älskar att träna men jag hatar att inte vara bra/bättre/bäst.

Att som 30 åring försöka lära sig gå på händer, olympiska lyft, trixa i ringar, ro, hoppa hopprep med dubbelhopp, flänga runt i en rigg värre än små japanska ninjor och sedan få det att se bra ut är i klass med att försöka gifta sig med Zlatan.

Ibland ger jag upp, Men så blir jag arg och tänker att jag SKA FAN lära mig.  Sen testar jag och det fungerar inte utan jag vill ge upp igen. Jag blir arg på mig själv och jag SKA FAN lära mig kommer upp igen. Jag tragglar med lätta vikter medans jag ser andra skjuta den där förbannade stången rätt upp i taket trots 10 dubbla vikter.  Irriterande? Nej... snarare knäckande.

Att inse mina begränsningar har jag gjort fast ändå inte. Det smyger sig ett
 - Du kan Ida, Du kan över min axel ibland. Inse bara att du kanske inte kan lika bra eller lika mycket.

MEN HALLÅ, De var det som va grejen. Jag vill kunna allt och lite till. Helst igår.

Hjärnspöken har vi alla hört talas om det vet jag,  jag har en hel arme i mitt huvud.

Försök att hindra en död hund från att sitta.  Helt omöjligt jag vet. För den är död.

Lika omöjligt att hindra mig från att åldras mentalt och inse att jag är galen.

Jag SKA kunna allt det jag inte kunnat förut, Jag SKA lära mig allt jag vill.


Ni kan följa vägen här. Om än krokig och många rondeller så är vägen här....

Inte tillbaka men inte heller borta.

Jag får frågan vart jag är, Man vill läsa om mina strapatser i livet och hur jag tränar.

Mitt liv:

Sover
Kliver upp
Jobbar
Umgås med min son varannan vecka
Tränar
Äter
Sover.


Så sjukt tråkigt liv att "skriva" om. Men ett sjuhelvetes underbart liv att leva.

Det kan verkas vara enformigt? Stämmer till fullo!

Mitt liv.

Jag är där, Men inte här.