ELLER?
Nej, nej och åter NEJ.. Jag gillar att ställa mig på vågen för att ha flera måttstockar att gå på när det gäller min kropp och mitt välbefinnande.
I somras när jag träffade Anders vägde jag 57 pannor. Jag har inte vägt så lite sedan jag gick på högstadiet... Nu väger jag 63 kilo och har samma kläder som då. Eller nej det har jag faktiskt inte, Jag har storleken mindre!
SEX KILO har jag gått upp på vågen, Medan jag i spegeln har tappat fett men lagt på mig muskler. (Hoppas jag).
Styrketräning formar och slimmar kroppen på ett bra sätt eftersom det stärker kropp och knopp.
Dom som läst min blogg ett tag vet att jag hade som mål att hitta rutorna fram till jul?!
Ytligt kan den ena tycka, löjligt för den andra, Goals för den tredje och skitsamma för den fjärde..
FÖR MIG? Just precis! Det viktigaste är vad jag känner och tycker. Det var ett mål och jag klarade det. Det roliga är att bilden är tagen när jag vägde 63 kilo och inte 57 kilo.
Om ni sätter upp ett mål, Låt det ta tid men våga pressa dig själv om du verkligen vill något. Mitt mål kom inte bara av att träna, utan jag fick lov att äta rätt också. Jag är nog inte ensam om att vilja ha ett trollspö som ger dig kroppen du såg på Instagram av bara en liten viftning?
INGA URSÄKTER gott folk! Det finns inte en endaste ursäkt till att inte röra på sig om man verkligen vill fixa till det viktigaste du har. (Kroppen alltså).
Se så!!
Idag är det Torsdag och det är helt okej att starta idag, Ta beslut över din kropp och börja nu fast det inte är den där typiska " På Måndag ska jag börja mitt nya liv".
Varje dag är den dagen du ska leva ditt nya liv!! Kom igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar