Jag har inte tränat på 18 dagar så det kändes att jag inte var helt med på banan.
Eftersom det inte finns några ursäkter även om jag i Tisdags vaknade med liiite ömmande kropp var det bara att ta sig till Leksandshallen och köra ett "Karin-pass" för att få igenom hela kroppen.
Igår, Onsdag vaknade jag med ännu mera värk, MEN inga ursäkter i världen finns för att slippa träna. =)
Sagt och gjort.! Erik på jobbet följde med till hallen och vi körde ett rejält benpass. Jösses Amalia alltså. När jag vaknade i morse fick jag lov att känna ifall kroppen verkligen satt ihop;)
Idag är det Torsdag och jag är sprudlande glad! Dels för att jag får göra det jag fullkomligen älskar, Ja att träna. Sen att vågen visar -0,5 kilo sedan i Måndags.
Nu räknar och väger jag maten för att se vad jag ligger på ungefär på gällande in och ut konto.
2veckor med STRIKT kost där jag varken ska kolla åt candy eller andra sockerkällor.
Tråkigt liv när man inte får unna sig? Njae... Alla vet känslan när man ställer sig i spegeln och ler för sig själv att helvete va bra det börjar bli. Jag njuter av att få gå runt i min kropp.
Förnekelsen av detta? Ja den finns tyvärr i oss alla och man unnar sig så mycket skit för att sedan intala sig själv, Man lever bara en gång.. Jo förvisso?! MEN kroppen mår inte speciellt bra av all skit vi stoppar i oss även om knoppen ibland kan må bra av att få ta den där bullen eller godisbiten.
Alla gör som dom vill när det kommer till sin egna kropp. Men tänk på det när du gnäller över den där extra bilringen, men ändå förnekar i spegeln, eller inte får igen brallorna.
Mat ska man äta! Massor! Jag älskar mat och skulle aldrig va utan det. Men där räcker det.
Jag ser inte godis som att unna mig, Jag ser det som att skända och beröva min kropp.
TACK för mig.
Ibland känner jag mig svälld som en gravidus.
Jag älskar mitt liv.
















































