Fråga
Hej, Hur gör du efter träning med kylning/värme på benen? Använder du tex. back och track eller kyllera eller kanske något annat? Skulle vara kul att veta hur du gör och vad du använder:) Kanske i ett i blogg inlägg.
Hej! =)
Ska börja med att säga kul att du hittat hit!
Det finns en hel uppsjö med olika "hjälpredor" efter träning och säkert innan för att stimulera hästens senor, leder och ligament. Eller för att inte glömma dom viktiga musklerna.
I mitt förråd av preparat finns det två flaskor som jag använder vid hård ansträngning.
Till att börja med är jag ganska snål med att använda dessa saker, Helst av allt vill jag att Ru ska kunna läka själv med bra hästhållning. Vilket för mig är lång utevistelse med hästkompisar då dom rör på sig enormt mycket mer och därmed drar ur slagg av egen maskin.
Ibland kommer man hem sent från träning och då är det svårt att släppa ut dom i naturens skrittmaskin (hagen) och det är dessa gånger han får Arnika på framknän, bakknän och sedan hela benen runt senor och leder. Jag gnuggar inte utan bara stryker på ett lager och låter den torka in.
Vid hårdare dressyrpass där jag ridit honom i högre form kan jag lägga ett lager på fileerna uppe på ryggen. Nu sker detta 1 gång per halvår att han ska upp i formen =).
Något jag istället förespråkar är STRETCHING. Han man god kontakt med en Equiterapuet eller massör till hästen är det kanon om man kan få en grundlig visning i vad och hur din häst skulle må bra av för stretching.
Ru hade ofta spänningar i bröstryggen och hade enorm hjälp av "hovkratstricket" så han fick skjuta rygg likt en arg katt direkt efter arbete. Nu med ett sadelbyte finns dessa problem inte kvar men jag fortsätter stretcha ändå i förebyggande syfte.
Sen tar jag även lite karameller i handen och stretchar hans hals/nacke med att han ska nosa sig själv i magen. Det brukar knaka rejält och efter så smaskar han och börjar tugga ordentligt.
Tyvärr har jag på senaste tiden varit dålig med den vardagliga stretchingen av benen efter ridpass. När han gått hårdare än medel gör jag det alltid för att hjälpa muskelfibrerna att läka snabbare.
Jag använder BoT paddar med lindor väldigt sällan. När han var skadad hade jag dom rätt ofta eftersom jag ville öka blodtillförseln.
OBSERVERA!! att du ska ha stenkoll på om skadan behöver ha KYLA eller VÄRME innan du använder BoT eller liniment på hästen. Om det är en blödning ska man absolut inte experimentera! Veterinär ska rådgöras vid skador.
Dessa 3 komplement har jag till en frisk häst som behöver lite hjälp på traven efter ökat arbete. Kom ihåg att inga "hjälpredor" ersätter framskritt och ordentlig uppvärmning eller skritt efteråt. Inte heller ridning med sunt förnuft!! =)
Nu är det snart sommar, Och då använder jag vattenslangen på Rupis ben, Billigt och förbannat bra!!
En mycket bra fråga som jag hoppas att jag besvarade på ett lättförklarligt sätt?