Jag kände att det var viktigare än någonsin eftersom han stått inne HELA dagen också..
Det minst sagt regnade igår och Ru är extremt känslig för vatten och vind tyvärr, Min kära EQ avråder allt som har med onödig spänning att göra då han får väldigt ont i bäcken och länd.
Väl uppe i ridhuset skrittade jag fram närmare 2o minuter och sedan travade jag i en stor åtta, Fokus låg bara på att ha han låg och få han varm i kroppen på ett lugnt sätt.
När jag kände att frustarna börja komma tog vi galoppen i våra händer. Samma-Lika jobb i galoppen då jag låg på en stor åtta i lätt sits och bytte galopp på olika ställen.
Vad kan vara med lösgörande än byten?=)
Ett tips när man galoppar är att stå upp i lätt sits med indragen mage. Känn att naveln ska bak mot ryggen och därmed spänn magen! Du får en helt annan balans och man måste lära sig hitta centrum i kroppen.
Jag brukar inte säga att man ska ha ett rejält tramp i hälen. Man ska ha hela tyngpunkten i hela kroppen. Många fokuserar på att hänga i stigbygeln, Tårna pekar utåt och därmed har du släppt hela inverkan från höften och ner.
Man ska inte vara framåtlutad i ridningen men jag har hellre en ryttare som kan vara följsam framåt än en som alltid är efter i rörelsen.
JAG har nu blivit det sistnämnda tyvärr och därför har jag sitsträning själv nu.
Problemet är analyserat och jag kommer ta vintern som en period att få bukt på det.
HUR? Jo eftersom hoppning är en galopperande sport där vi måste kunna ta snabba beslut i olika situationer behöver vi vara snabba i kroppen. Jag tränar upp min sits genom att stå i lätt sits på volt samt fyrkantsspår och gör tempoväxlingar åt båda håll. Här ser du tydligt om hästen är framme för skänkeln och lyssnar direkt. Här ser du tydligt om du måste sätta ner rumpan för att gasa, Här ser du om du faller fram och hästen hamnar bakom dig.
TRÄNA TRÄNA TRÄNA för att hitta centrum i kroppen.
Vi tränar hästen för att den ska bli kvick,stark och balanserad. Det behöver vi också vara!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar